A
Accross : Croisé devant
Anchor Step :
1- Taper derrière pied droit
2- Taper devant pied gauche
3- Taper derrière pied droit
Apple Jack : Mouvement des pieds sur place :
1- PDC sur le talon G et sur la pointe D, tour nez pointe G et talon D à gauche (Position en " V")
&- Ramenez pointe G et talon D au centre
2 - PDC sur le talon D et sur la pointe G, tournez pointe D et talon G à droite (Position en " V")
&- Ramenez les pieds ensemble au centre
B
Back : Arrière
Back : Rock Step arrière
Backward :Vers l'arrière
Ball : Plante du pied
Behind : Derrière
Body Roll : Mouvement circulaire du corps vers l'avant, l'arrière ou de côté
Box : Boîte
Bounce : Rebond sur les talons
Break : (2 temps) Ex. à droite : PD avant, PG sur place
Brush : (1 temps) Brosser le sol avec la plante du pied
Bump : Coup de hanche
Butter milk : Voir " Heel Split"
C
CCW : " Counter Clockwise" Dans le sens contraire des aiguilles d'une montre
Cha Cha Cha : Voir " Shuffle"
Charleston : (4 temps)
1- Step G avant
2- Kick D avant
3- Step D arrière
4- Pointe G arrière
Peut se faire des pieds opposés
Clap : Frapper dans les mains
Click ou Snap : Clauqer des doigts
Coaster Step :
1- Pied D arrière
2- Pied G à côté du pied droit
3- Pied D avant
Peut se faire de l’autre pied
Cross : Croisé
Cross Shuffle : Peut se faire de plusieurs manières selon la danse.
Ex.1 (déplacement vers G) :
1- PD croisé derrière PG
&- PG à G
2- PD croisé devant G
Ex.2 (déplacement vers G) :
1- PD croisé devant PG
&- PG à G
2- PD à G croisé devant
PGCross Shuffle + 1/4 de tour D
Ex. vers la gauche :
1- PG croisé derrière PD
&- PD à D + 1/4 tour D
2- Ramener PG
CW : " Clockwise" Dans le sens des aiguilles d'une montre
D
Drag : Voir " Slide"
E
Elvis Knees : Genou forme un cercle entier, dans l'ordre :
Genou G : avant, puis gauche, arrière, droite, et revenir
F
Fan : Ouverture des pieds (Pointe ou talon, 1 ou 2 pieds)
Flick : Coup de pied arrière, genou fléchi, pointe tendue
Forward : Avant
Forward Rock :
1- Pas avant, sans décoller la pointe du pied arrière
2- Poids du corps revient sur le pied arrière
Front : Devant
G
Grapevine : Voir " Vine"
H
Heel : Talon
Heel Ball Cross :
1- Talon D avant
&- Ramenez le PD à côté du PG
2- Croisé G devant le PD
Peut se faire des pieds opposés
Heel Ball Step :
1- Talon D avant
&- Ramenez le PD à côté du PG en y déposant de poids
2- 2- Déposez le poids sur le PG
Peut se faire des pieds opposés
Heel Bounce : Pointe au sol, faire rebondir le talon au sol
Heel Fans : PDC sur l'avant du pied, Mouvement d'un ou des 2 talons, vers l'intérieur ou l'extérieur
Heel Grind :
1- Talons Droit devant
2- Pivoter à doite la poinde du pied droit en la reposant au sol
Peut se faire des pieds opposés
Heel Split :
1- Soulevez les talons en les écartant vers l'extérieur
2- Ramenez les talons au centre
Heel Strut :
1- Posez le talon en avant
2- Posez la plante du pied au sol
Heel Switches : Changement syncopé (&) de talons. Ramener les pieds ensemble sur " &" afin de ne pas sauter
Hip : Hanche
Hip Bump :Balancement des hanches vers l'avant, vers l'arrière, de côté ou avec le partenaire
Hitch : Elever le genou
Hold : Pause
Hook : Croiser le talon devant le tibia de l'autre jambe
Peut se faire des pieds opposés
Hop : Petit saut exécuté sur place avec le pied porteur
I
ILOD : "Inside Line Of Dance"
Pour les danses en couple : Position face à l'intérieur du cercle, dos au mur
In Front : En avant de... ou devant
J
Jazzbox
Ex. vers la droite :
1- Croisez le PD devant le PG
2- PG arrière3-
3- PD à droite
4- PG à côté du PD ou devant (selon la danse)
Ex. vers la droite + 1/4 Tour :
1- Croisez le PD devant le PG
2- PG arrière
3- PD à droite avec 1/4 Tour
4- PG à côté du PD ou devant (selon la danse)
Peut se faire des pieds opposés
Jump : Saut sur les deux pieds (ver s l'avant ou l'arrière)
Jump Apart : Saut écarté sur les deux pieds
Jump Together : Saut pour ramenez les deux pieds ensemble
Jumping Jack : (2 temps)
1- Sautez en écartant les deux jambes
2- Sautez en ramenant les jambes ensemble
(Peut se faire sur des demi-temps)
1- Sautez en écartant les 2 jambes
&- Sautez de nouveau en croisant les jambes
2- Finir en ramenant les jambes ensemble
K
Kick : Coup de pied (généralement ver s l'avant)
Kick Ball change :
1- Kick D vers l'avant
&- Ramenez le PD à côté du PG
2- Déposez le poids sur le PG
Peut se faire sur les pieds opposés
Kick Ball Step :
1- Kick D avant
&- Ramenez le PD à coté du PG
2- PD avant
Peut se faire des pieds opposés
Kick Ball Cross :
1- Kick D ver s l'avant
&- Ramenez le PD à côté du PG en y déposant le poids
2- Croisez le PG devant le PD en y déposant le poids
Peut se faire des pieds opposés
Kick Ball Turn : Kick avec transfert de pied et de poids sur 1/2 temps
Kick Electrique : (8 pas sur 4 temps Pas de Hip Hop)
1- Pas PD derrière et en même temps
&- Lever le pied gauche
2- Pas du pied gauche devant et en même temps
&- Lever le pied droit
3- Pas du pied droit devant et en même temps
&- Lever le pied gauche
4- Pas du pied gauche derrière et en même temps
&- Lever le pied droit
Peut se faire sur les pieds opposés
L
LOD : “Line Of Dance”
Pour les danses de partenaire : On se dirige dans la même direction que la ligne de danse, le mur est à votre droite. On tourne à l'inverse des aiguilles d'une montre autour de la piste de danse
Left : Gauche
Lock : Croisez un pied derrière l'autre. Ce mouvement se fait en se déplaçant vers l'avant ou l’arrière
M
Military Turn : (2 temps)
1- Step D avant
2- Pivotez 1/4 tour vers la gauche en déposant le poids sur le pied gauche
Peut se faire sur les pieds et direction opposés
Military Pivot : (2 temps)
1- Step D avant
2- Pivotez 1/2 tour vers la gauche en déposant le poids sur le pied gauche
Peut se faire sur les pieds et direction opposés
Monterey Turn : (4 temps)
Rotation de 1/2 tour vers l'arrière :
1- Pointe D à D
2- Pivotez 1/2 tour vers la D sur le pied G en ramenant le pied D près du PG en y déposant le poids du corps
3- Pointe G à G
4- Ramenez le PG à côté du PD
Peut se faire sur les pieds et direction opposés
N – O - P
Pas de Scissor : voir Scissor Step
Pigeon Toe : (2 temps)
1- Ecarter les talons
2- Les ramener en position initiale
Q - R
Right : Droit(e)
RLOD : “ Rear Line Of Dance”
Pour les danses de partenaire : Position dos à la ligne de danse
Rock : Balancer
Rock Step : (2 temps)
Transfert de poids d'une jambe à l'autre (vers l'avant, l'arrière ou de côté) :
Ex. à droite :
1- Déposer le PD en avant
2- Sans bouger les pieds, Ramenez le poids sur le PG
Peut se faire des pieds opposés
Rock & Cross : (1 & 2)
1- PD à D
&- Ramenez le poids sur le PG
2- PD croisé devant le PG
Peut se faire des pieds opposés
Rock & Step : (1 & 2)
Ex. à droite :
1- PD à droite
&- Ramenez le poids sur le PG
2- PD à côté du PG
Peut se faire des pieds opposés
Rolling Vine ou Turning Vine : (4 temps)
Ex. Rolling vine à droite :
1- PD à droite avec 1/4 tour à D
2- PG avant avec 1/2 tour à D
3- PD arrière avec 1/4 tour à D
4- Généralement, le 4° temps = Touch G + Clap
Peut se faire dans des directions opposées
S
Sailor (Step) :
Ex. à droite :
1- PD croisé derrière le PG
&- Ramener PG à côté du PD
2- Avancer PD
Peut se faire des pieds opposés
Saut Vaudeville : (4 pas sur 2 temps)
&- Déposer la pointe du PG derrière le PD
1- Croiser le PD devant le PG
&- Faire un pas du PG à gauche
2- Placer le talon droit devant en diagonale
Peut se faire des pieds opposés
Scissor :
1- Lever et écarter les pointes vers l'extérieur
2- Revenir en position initiale
Scissor step : (Pas de Scissor)
1- Pied D à droite
2- Pied G à côté du pied droit
3- Croise Pied D devant pied gauche
Peut se faire des pieds opposés
Scoot : Glissement (ou petit saut) du pied sur lequel se trouve le PDC vers l'avant, l'arrière ou le côté
Scootch : Saut des 2 pieds en même temps
Scuff : Brosser le sol avec le talon
Shuffle :
Exemple à droite :
1- PD avant
&- Glissez le PG à côté du PD
2- PD avant.
Peut se faire des pieds opposés, en avant, en arrière ou de côté
Side Rock : Rock Step latéral
Slide : Glisser au sol un pied vers l'autre peid
Slap : Frapper le talon avec la main (opposée ou non)
Snap ou Click : Claquer des doigts
Step : Pas
Step Turn :
Ex. à gauche :
1- PD en avant (PDC/PD)
2- Pivot 1/2 tour sur les pointes (PDC avant)
Peut se faire des pieds opposés
Step 1/4 :
Ex. à gauche :
1- PD en avant (PDC/PD)
2- Pivot 1/4 tour sur les pointes (PDC/PD)
Peut se faire des pieds opposés
Stomp : Frappez le sol avec un pied SANS y transférer le PDC
Sway :
Ex. à droite : Sway à droite :
1- Pas PD en (diagonale, avant, arrière, droite)
2- Touch PG près du PD
3- PG en place initiale
4- Touch PD près du PG
Peut se faire des pieds opposés
Sweep :
Ex. à droite : Sweep à droite :
1- Poser PG devant
2- Pivot 1/2 Tour sur PG en donnant un coup de pied horizontal pied D
Peut se faire des pieds opposés
Swivel : Pieds joints, Mouvement des 2 talons à G ou à D et selon la danse, ramener les talons en position initiale ou à l'opposé, ou déplacer les pointes dans le même sens que les talons
Swivet : Pieds joints, Mouvement et poids sur un talon et une pointe dans le même sens.
Ramener les pieds en position initiale. Ce fait des 2 côtés.
Ex.: Avec le poids du corps sur le talon droit et sur la pointe gauche, écarter la pointe droite à droite et le talon gauche à gauche en même temps, revenir au centre.
T
Tap : Déposer la plante du pied en gardant le poids sur le pied opposé
Three Step Sur place : faire 3 pas GDG ou DGD
1- Faire un pas PG&
&- Faire un pas PD
2- Faire un pas PG
Three Step Turn : (4 temps)
Un tour complet effectué en 3 pas sur 3 temps, le 4° temps est en fonction de la dance
Tin Man : (2 temps)
Ex. à gauche :
1- Pas droit avant
2- Pivoter 1/4 de tour vers la gauche sur le pied gauche
Peut se faire des pieds opposés
Toe Bounces : Talon au sol, faire rebondir la pointe au sol
Toe Fans : Poids du corps sur le talon, Mouvement d'une ou des 2 pointes, vers l'intérieur
ou l'extérieur
Toe Strut :
1- Poser la pointe (en avant ou en arrière)
2- Poser le plat du pied
Toe Switches : Changement syncopé (&) de pointes, Ramener les pieds ensemble sur " &" afin de ne pas sauter
Together : Ensemble
Touch : Toucher la Pointe d'un pied à côté de l'autre pie
Turn : Tourner
Twist : Pieds joints, pivoter les talons à D ou à G
Twisting Walk :
Ex. à droite avant :
PD avant + pieds direction diagonale avant G
U - V
Vine ou Grapevine :
Ex. à droite :
1- PD à droite
2- PG croisé derrière le droit
3- PD à droite
4- En fonction le 4° temps = scuff ou stomp ou kick
Vine + 1/4 ou 1/2 tour : (4 temps)
Ex. à droite :
1- PD à droite2
2- PG croisé derrière le pied droit
3- PD à droite + 1/4 ou 1/2 tour (généralement à D)
4- En fonction le 4° temps = scuff ou stomp ou kick
W
Wave : (4 temps)
Ex.droite :
1- PD à droite
2- PG croisé derrière le droit
3- PD à droite
4- PG croisé devant le droit
X – Y - Z |
